开练iOS版 v3.4.5
一款智能运动应用程序
- 游戏大小：43.24MB
- 游戏语言：简体中文
- 游戏类型：国产软件
- 游戏授权：免费软件
- 更新时间：2024-01-23 13:43:18
- 游戏类别：运动健康
- 游戏官网：官方网址
- 网友评分：
- 内容介绍
- 下载地址
- 相关文章
- 下载声明
为您推荐：Nice Day 乐刻运动 解压小橙子
开练一款智能运动应用程序，专门面向健身爱好者和专业人士。它提供个性化的运动指导和建议，包括详细的分类、针对每个部位的多个专业练习动作、以及直观生动的 GIF 动画和视频教程等功能帮助您更好地理解和执行训练。此外开练还可以协助制定合理的训练计划，从而提高效率并取得更好的效果。
软件介绍
为健身爱好者打造的训练辅助APP，它能帮你快速记录数据，创建计划，跟踪效果。健身训练服务平台，支持动作讲解、运动记录、数据统计、趋势复牌等功能，提供大量健身视频，专业指导，满足用户使用需求。
软件特色
1、运动时及时侦测心率及血氧、定时测量，让你对自己的健康状况了若指掌。
2、所有体重及BMI历史资料都以丰富的图表呈现，健康趋势，一目了然。
3、记录包括步数、行走距离、热量消耗及睡眠时间及品质，帮助您更加了解自己，进而达成健康目标。
4、设定您的体重目标后，将自动规划进度定时提醒，伴您循序渐进达成目标。
软件亮点
1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程，科学制定运动计划；
3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。
软件功能
1、【训练计划】
国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。
2、【健身记录】
快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。
3、【丰富动作库】
300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。
4、【统计分析】
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。
5、【终身云备份】
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
感谢团队，经历了几十个日夜，终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美，但序幕已经拉开，我坚信我们可以走很远。
软件评测
如果你想在家中进行健身，但又不知道如何开始，那么开练是你的不二选择。开练提供专业的健身教学视频和运动计划，帮助你实现健康的身体目标。如果你想加入健身社区，和其他健身爱好者一起交流和学习，开练也能满足你的需求。赶快下载开练，让健康的生活方式从现在开始！
-
2025年4月22日小鸡庄园答案
2025年4月22日小鸡庄园答案是什么？在支付宝中，我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题，答...
-
蚂蚁庄园小课堂2025年4月22日最新题目答案
蚂蚁庄园小课堂2025年4月22日最新题目答案是什么？蚂蚁庄园完成每日最新的题目可以获得...
-
蚂蚁庄园今日答案(每日更新)2025年4月22日
蚂蚁庄园今日答案(每日更新)，4月22日蚂蚁庄园每天都有2道不同的题目，阿里西西小编将...
-
小鸡答题今天的答案是什么2025年4月22日
小鸡答题4月22日的答案是什么？完成每日小鸡答题的题目可以获得180g饲料，饲料可以用...
-
蚂蚁庄园小课堂今日最新答案2025年4月22日
庄园小课堂2025年4月22日的答案都是什么？从支付宝中进入庄园小课堂，可以去完成支付宝...
-
蚂蚁庄园每日答题答案2025年4月22日
蚂蚁庄园每日答题答案，支付宝中每天小鸡答题都会放出新的题目，完成题目可以获得饲料...
- ☉ 1、[阿里西西下载]上的所有软件和资料均为软件作者提供和网友提交整理而来，仅供学习和研究使用。如有侵犯你版权的，请邮件来信我们，本站将立即改正。
- ☉ 2、访问[阿里西西下载]的用户必须明白，[阿里西西下载]对所提供下载的软件等不拥有任何权利，其版权归该下载资源的合法拥有者所有。
- ☉ 3、[阿里西西下载]保证站内提供的所有可下载资源（软件等等）都是按“原样”提供，本站未做任何改动；但[阿里西西下载]不保证本站提供的下载资源的准确性、安全性和完整性；同时本站也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的损失或伤害。
- ☉ 4、未经[阿里西西下载]的明确许可，任何人不得盗链本站下载资源；不得复制或仿造本站。本站对其自行开发的或和他人共同开发的所有内容、技术手段和服务拥有全部知识产权，未经[阿里西西下载]的明确许可，任何人不得侵害或破坏，也不得擅自复制、仿造及使用。
常用软件
- 阿里西西web教程
- 阿里西西测评
- 阿里西西通讯
- 阿里西西找模版
- 阿里西西爱学习
