keep健身app v7.51.0 安卓官方最新版本

keep健身app是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗？还在因为肥胖导致身体素质差劲吗？还在因为身材不好而没有人喜欢吗？赶紧来下载这款软件，全程语音督导，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦！

keep健身软件免费版介绍

热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让2265用户好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。

进入个人主页，在个人主页点击“今日运动”选项

在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

3、进入我的主页后再点击身体数据。

keep怎么做体测

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

全部测试完成后，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可生成体测报告。

热门课程

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 上肢力量突破

- O型腿自我改善

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 马甲线养成

- 五维腹肌训练计划

- 邹市明拳击燃脂课程

- 生理期舒缓训练

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

更新日志

v7.40.1版本

- Keep手环B4上市啦；运动体验，「大」步向前，快来抢购

v7.36.0版本

·修复已知问题，优化产品体验

·手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

·佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看

v7.33.0版本

- Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！

- 手环页面升级了！

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

v7.31.0版本

动态发布器全面升级，记录训练的课程与计划将更加方便

手环页面升级了！

佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

v7.29.0版本

课程详情页升级了！

晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课

打卡排行榜 -完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～

智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

v7.26.0版本

- 个人记录页升级了！ 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循

v7.10.0版本

·28日专属食谱+饮食1v1点评，让你健康变美

·全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态

·科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦

v7.9.0版本

- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！

- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作

v6.136.0 版本

- 首页改版：更多精彩好课，等你来练；

- 优化了跑步主页体验；

- 优化了课程投屏体验；

- 修复已知问题

v6.129.1版本

Keep 直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练！另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦！

v6.49.0版本

- Keep 直播课重磅上线！16 位教练全天候云在线陪你练 —— 瑜伽、Barre、Zumba、有氧操、健身训练……品类应有尽有！新用户首次免费尝鲜哦 ~

- Keep 动感单车直播课上线！尽享家庭燃脂派对

- Keep 会员新权益！饮食记录工具上线，获取专业营养建议

v6.48.0 版本

- 魔鬼帕梅拉来啦！全网zui火好课、专属课程徽章一网打尽！还有帕姐本帕与你答疑互动！

- 全新推出「帕梅拉 7 天魔鬼计划」，燃脂 + 塑形带给你超爽爆汗体验！免费的哦！

- 月正满，跑回家，参与 Keep 中秋线上马拉松，迈开双脚，跑向家的方向

v6.21.0版本

1.修复部分机型闪退的问题

2.使用网易云音乐的 Keepers 请注意 —— 从今天起，可以在 Keep 内直接用网易云音乐的歌单陪伴运动了

3.运动 Live 全面升级，为一起运动的 Keepers 打 call，收获满满的鸡血

4.反馈训练中的感受吧！ AI 教练将为你优化训练内容

5.智能训练计划监督小组全新上线，和小伙伴一起努力

6.发动态支持保存草稿